nalyzwach.pl
nalyzwach.pl

Trening

Łyżwiarstwo szybkie wciąż jest sportem mało popularnym w Polsce. Jedynie przy największych klubach otwiera się sekcje łyżwiarstwa szybkiego, w tym do odmiany Short Track . Nabór zazwyczaj prowadzony jest dla dzieci uczęszczających do podstawówki / gimnazjum. Treningi zazwyczaj odbywają się na zwykłym lodowisku, odpowiednio przygotowanym.
Podczas treningów kładziony jest nacisk na odpowiednią technikę. Wyrabiane jest także przygotowanie kondycyjne i fizyczne.

W letnim okresie większość sportowców zamienia łyżwy na rolki do szybkiej jazdy. Na szczęście w dużych miastach w Polsce pojawia się co raz więcej torów dla rolkarzy, spełniających warunki do odpowiedniego treningu.